RIO DE JANEIRO

Guía de Rio de Janeiro

VENECIA

Guía de Venecia.

EL CAIRO

Guía del Cairo.

HONG KONG

Guía de Hong Kong.

SYDNEY

Guía de Sydney.

Mostrando entradas con la etiqueta Invitado. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Invitado. Mostrar todas las entradas

martes, 25 de noviembre de 2014

Recomendaciones para esquiar este invierno.

Estamos a punto de comenzar la temporada de nieve, así que queremos recomendaros nuestros sitios preferidos para esquiar, os dejamos a continuación algunas de nuestras estaciones preferidas en el Pirineo, Andorra, la Sierra Nevada y también los Alpes Franceses.

Recomendaciones para esquiar este invierno


En España nuestros destinos preferidos para disfrutar de la nieve son el Pirineo y la Sierra Nevada (nuestra estación preferida porque por el ambiente universitario de Granada en Sierra Nevada la fiesta está asegurada).

En los Pirineos españoles hay 16 centros turísticos de invierno que  ofrecen a los esquiadores todos los servicios que se puedan necesitar, todas estaciones de gran nivel y excelentes prestaciones para el esquí pero además cuentan con actividades excelentes de turismo aventura, ofertas culturales y un amplio etc, a continuación os dejamos nuestras preferidas del Pirineo Catalán y Aragonés.

En el Pirineo Catalán hay numerosas estaciones de esquí y entre ellas nuestras preferidas Baqueira Beret, Port Ainé, Espot Esquí, Boí Taüll y La Molina.
De todas las estaciones del Pirineo catalán si tenéis que escoger una sola os recomendamos Baqueira-Beret ya que Baqueira cuenta con algunas de las mejores pistas de Europa, cuenta con todos los servicios y hoteles de todas las categorias.

En el Pirineo Aragonés destacan las estaciones de Candanchú, Formigal, Cerler, Panticosa, Astún, Javalambre y Valdelinares
De las cuales  Candanchú dispone de una ´de las mejores escuelas de esquí de España y además su cercanía a Jaca hace que sea una estación ideal para complementar el esquí con ocio nocturno, cultural etc.

Andorra el pequeño país del pirineo, un destino ideal de invierno, nos ofrece dos estaciones fantásticas con todos los servicios y para todos los niveles de esquí, brindan posibilidad de aprendizaje para niños y una oferta hotelera fantástica, las dos estaciones que recomendamos en Andorra son  Grandvalira y Vallnord.

Francia es un gran destino para esquiar (no solo en invierno, sino que hay estaciones que nos permiten disfrutar del esquí también en verano) y nuestros sitios preferidos en Francia sin duda son los Alpes Franceses en los que recomendamos las siguientes estaciones Les Deux Alps, Val Thorens, Val d'Isère, Les 3 Vallées, Risoul, Les Arcs, Tignes, La Plagne, Serre Chevalier Vallée y Alpe d'Huez


Recomendaciones para planificar las vacaciones en la nieve

Equipos y Escuelas
Si vais a comenzar nuestra recomendación es que vayáis a estaciones con reconocidas escuelas y que permitan alquilar todo el material necesario porque es una "inversión" considerable que luego no amortizareis si no os gusta el deporte blanco.
Hay estaciones que ofrecen la posibilidad de reservar a priori las plazas para aprender en diferentes niveles y es una buena idea para no tener que perder tiempo al llegar dejar todo esto previamente organizado.

Hoteles y Pistas en Andorra 
Para disfrutar de unas vacaciones perfectas de esquí es necesario contar con buen tiempo y con mucha nieve
En otros viajes lo ideal es reservar con anticipación para tener plazas disponibles en los mejores hoteles y mejores precios.
Andorra es un país pequeño y tiene dos zonas diferentes para quedaros la ciudad de Andorra La Vella (un lugar que se escoge fundamentalmente para ir de compras) o la zona de Escaldes-Engordany donde es preferible quedarse para disfrutar de la naturaleza y del esquí ya que allí se concentran la mayor parte de pistas de esqui.

lunes, 18 de noviembre de 2013

Ciudado de la salud en viajes

Iniciamos nuestras Guías para el ciudado de la salud en viajes, con esta introducción donde tocaremos los temas principales para los cuidados de la salud en viajes, los cuales iremos desarrollando en el transcurso de los próximos posts, asi que os dejamos nuestra la introducción general del tema de ciudado de la salud en viajes.

Ciudado de la salud en viajes
Cuidar la salud en un viaje puede ser fundamental para poder disfrutar del viaje, sobre todo si el viaje es a sitios tropicales, zonas de altura superior a 2.500 metros o zonas de intensa radiación solar.
En estos casos será imprescindible realizar una serie de medidas preventivas para mantener la salud, hoy os vamos a dejar aspectos muy básicos de las medidas preventivas en los siguientes temas.
  • Cuidados con la alimentación en viajes
  • Enfermedades tropicales 
  • Mal de Altura 
  • Protección de radiaciones solares
Cuidados con la alimentación en viajes 
El cuidado de la alimentación durante un viaje para prevenir enfermedades, es de suma importancia puesto que la diarrea del viajero y las enfermedades gastrointestinales ocasionadas por patógenos son sin alguna duda la mayor parte de las enfermedades que registran los turistas durante un viaje independientemente de la zona del mundo a donde nos desplacemos.

Los medidas preventivas básicas para cuidar salud mientras nos alimentamos en un viaje son:
a) Beber agua de solo de fuentes y procedencias fiables (tanto agua como hielo) y fundamentalmente escoger agua embotellada .-
b) No consumir vegetales y frutas crudos y sin lavarlos y des infectarlos previamente.
c) Lavado de manos previo a comer con jabones desinfectantes si estamos en areas con riesgos elevados.

Enfermedades tropicales
La OMS (Organización mundial de la salud) define las enfermedades tropicales como aquellas que ocurren principalmente en los trópicos.
Son enfermedades infecciosas que predominan en climas tropicales y entre ellas estan: el paludismo (Malaria), la tripanosomiasis africana, la esquistosomiasis, la oncocercosis,  la leishmaniasis, la filariasis linfática, la enfermedad de Chagas y el dengue, entre muchas otras.
Por lo tanto es necesario e imprescindible acudir al medico e informarle la zona del mundo donde se va a visitar para que indique las vacunas necesarias y los repelentes validos para los insectos de la zona.

Medidas preventivas básicas para evitar Enfermedades tropicales son:
a) Vacunación indicada por el medico especialista en enfermedades tropicales.
b) Uso de Repelentes señalados por los especialistas.
c) Uso de pantalones largos y camisas de manga larga pueden ser recomendados cuando no hay profilaxis como en el caso del Dengue.
d) Dormir con mosquiteras o aire acondicionado a temperaturas bajas.

Mal de Altura
Cuando viajamos a un lugar que esta situado a una altura superior a 2.500 metros o realizaremos escaladas y/o treks de montaña donde superaremos los 2.500 metros, puede aparecer un trastorno que se conoce como "Mal de altura o Soroche (en los países andinos).
En alturas elevadas hay menor presión atmosférica y con ello menor concentración de oxigeno en el aire, lo que puede producir una disminución de aporte de oxígeno a nuestros tejidos.
Pero la aparicion o no del mal de altura depende de cada individuo, de su estado de salud previo, del grado de adaptación y del tiempo en subir .-

Medidas preventivas básicas para prevenir el Mal de Altura son:
a) Tiempo de adaptación, si se va a subir a alturas muy elevadas es necesario realizarlo en etapas.
b) En el altiplano de Sudamérica, se utilizan infusiones de la planta de coca para prevenirlo, los componentes de la infusión son inocuos y la efectividad de varios de sus componentes están verificados en la literatura científica al respecto.

Radiaciones Solares 
Tanto en zonas tropicales, como en zonas altas y las zonas mas afectadas por el "agujero de Ozono" las radiaciones son elevadas.
La exposición al sol implica mas riesgos, tanto para la piel como para los ojos.

Medidas preventivas básicas para evitar problemas originados por las radiaciones solares:
a) Utilización de cremas protectoras con un factor de protección adecuado para nuestro tipo de piel y preferiblemente el que nos recomiende nuestro medico o mejor aun el dermatólogo.
b) Protección ocular, es imprescindible utilizar gafas de sol que lleven adecuada protección contra los rayos UVA y UVB, los ojos están mas expuestos que el resto de la piel y nuestra recomendación es llevarlas durante todo el tiempo.

Repetimos una vez mas que aconsejamos es que ANTES DEL VIAJE ACUDÁIS AL MEDICO para que os aconseje y asesore como cuidar vuestra salud durante un viaje.
Y nada mejor que dejaros mi ejemplo a pesar de ser Licenciada en Farmacia acudo al especialista de Medicina Tropical siempre antes de realizar un viaje a estas zonas y a un especialista en Medicina Deportiva siempre que voy a realizar escalada o treks en alturas superiores a 2500 metros .-

viernes, 1 de noviembre de 2013

Ingles para viajar

Viajar por diferentes países sean o no de habla inglesa es mucho mas fácil sabiendo el Inglés y cuando mayor fluidez mejor pues se puede interactuar mas con otros viajeros, con los locales que lo hablan y sin duda reservar billetes de tren, autobús, hoteles, etc. es muy fácil y simple como si estuviéramos en casa. 
Así que hoy en nuestros consejos para viajar os dejaremos unas palabras de ingles muy básico para viajar y en otros post posteriores iremos incluyendo mas Tips de Ingles para viajar,  unas palabras básicas de Inglés para viajes a continuación os dejamos: las palabras que consideramos imprescindibles, como saludar en Ingles, algunas frases de inglés básico para utilizar en el check in y check out del hotel, el transporte, solicitar indicaciones y algunas frases para solicitar ayuda o describir una situación.

Ingles para viajarInglés para viajar - palabras básicas
Si - Yes
No - Not
Por favor - Please
Gracias - Thank you / Thanks
De nada - You are welcome
Disculpe - Excuse me
No importa -  It doesn't matter
Perdón - I'm sorry
Ayuda- Help

Inglés para viajar - básico para Saludar
Hola - Hello / Hi
Adiós - Goodbye / Bye
Buenos días - Good morning
Buenas tardes - Good afternoon
Buenas noches - Good night
Hasta luego - See you later

Inglés para viajar - básico para comenzar una conversación 
¿Cómo estás?- How are you?
Bien, gracias- Fine, thank you
¿Cómo te llamas? - What's your name?
Me llamo ____  - My name is _____
Gusto en conocerte - Nice to meet you

Inglés para viajar - básico para Transporte
¿Cuánto cuesta un billete a ___? - How much does a ticket to ___ cost?
Por favor deme un billete a ___. - Please give me a ticket to ___.
¿Dónde va este autobús/tren? - Where is this bus/train going to?
¿Este autobús/tren hace parada en ___? - Does this bus/train stop in ___?
¿Cuándo sale el tren a ___? - When does the train to ___ leaves?
¿Cúando va a llegar este tren/autobús a ____? - When will this train/bus arrive to ___?
Taxi - Taxi
Por favor lleveme a ____. - Take me to ____, please
¿Cuanto cuesta llegar a ____? - How much does it cost to get to ____?

Inglés para viajar - básico para el Alojamiento
¿Tiene habitaciones disponibles? - Do you have any rooms available?
¿Cuanto cuesta una habitación para una persona? - How much is a room for one person? -
¿La habitación tiene baño?  - Does the room come with a bathroom?
¿Donde está el baño?- Where is the toilet?
¿Es posible ver la habitación primero? - May I see the room first?
Me quedaré por ___ noche/s - I will stay for ___ night/s.
¿El desayuno esta incluido? - Is the breakfast included?
¿A que hora es el desayuno? - What time is breakfast served?
¿Me puede despertar a las ___? - Can you wake me at ___ ?
Quiero realizar el Check Out  - I want to check out

Inglés para viajar - básico para preguntar donde están los sitios
¿Donde esta _____? - Where is ______?
la estación de trenes - the train station
la estación de autobuses - the bus station
el aeropuerto - the airport
el centro - the downtown
¿Me lo puede señalar en el mapa? - Can you show me on the map?
Calle - Street
Izquierda - Left
Derecha - Right
Intersección- Intersection
Gire a la izquierda - Turn left
Gire a la derecha - Turn right

Inglés para viajar -  básico para solicitar ayuda
Ayuda - Help
Necesito su ayuda - I need your help
¿Puedo usar el teléfono? - Can I use the phone?
Estoy perdido - I'm lost
Estoy enfermo - I'm sick
Necesito un Doctor - I need a doctor

A pesar de nuestros Tips de Inglés para viajar nuestra recomendación es que asistáis a clases de Inglés y nada mejor que hacerlo en una escuela de inglés en Inglaterra.
Estudiar inglés en Inglaterra  os permitirá conocer y disfrutar de un nuevo país o ciudad y aprender un idioma que siempre será útil para viajar, el trabajo, negocios, leer, etc. etc. 


Patrocinado por The English Estudio

viernes, 27 de septiembre de 2013

Guia de Playa Bavaro

Esta "mini" Guía de Playa Bávaro esta enfocada a un viaje de turismo en Playa Bávaro, tanto para aquellos que van a disfrutar de las numerosas actividades que tiene para ofrecer Playa Bávaro, como para aquellos que van a relajarse en la playa y disfrutar del ocio y la vida nocturna de Playa Bávaro.
No pretende ser una Guía de Playa Bávaro sino brindar la información básica de Que hacer en Playa Bávaro y cuales son las actividades y las excursiones desde Playa Bávaro y algo de la información práctica para un viaje a Playa Bávaro.

Playa Bávaro, esta considerada como una de las playas más hermosas del mundo, es una playa de mas de 3 km de largo de arena blanca y bordeada de cocoteros,  situada en la costa norte de Punta Cana en la zona denominada La Costa del Coco, que comprende mas de cuarenta kilómetros de playas paradisíacas. 
A pesar que Playa Bávaro esta bañada por las aguas del Océano Atlántico, pero que al estar protegida por una barrera de coral sus aguas son de una temperatura de 27ºC y de color azul turquesa .
La belleza del lugar hizo de Playa Bávaro y de Punta Cana una zona muy turística, a donde llegan turistas de todos los lugares del mundo y están perfectamente preparadas para el turismo, por lo tanto hay muchas actividades, excursiones y ocio nocturno que hacer en Playa Bávaro. 

Guia de Playa Bavaro
Playa Bávaro

¿Que hacer en Playa Bávaro? 

Actividades y Excursiones desde Playa Bávaro ¿Que hacer en Playa Bavaro? 
Las actividades y excursiones que pueden realizarse desde Playa Bávaro son muy diversas y para todos los gustos, pues van desde excursiones a la capital, tours en jeep por las zonas rurales, actividades acuáticas, visita a islas cercanas, parques acuáticos, nado con delfines, pesca deportiva, golf, paseos a caballos y un amplio etc. 

Parques acuaticos de Playa Bávaro
En la zona de Playa Bavaro hay un parque acuático que se llama Manati Park donde es posible disfrutar de los atractivos típicos de un parque acuático, pero ademas observar animales exóticos y nadar con delfines.

Deportes acuáticos en Playa Bavaro 
En Playa Bávaro hay infinidad de deportes acuáticos para practicas, entre ellos por citar algunos se encuentran el windsurf, el snorkeling, los kayak, canoas,velero, catamaranes, sky acuático y un amplio etc.

Excursiones desde Playa Bávaro
Hay numerosos operadores para contratar excursiones en Playa Bávaro y también los propios hoteles las ofrecen, pero ademas es posible organizar alguna por la cuenta si se dispone de coche de alquiler, mejor aun si se alquila un jeep para recorrer las zonas rurales .-
Si se dispone de coche o jeep es interesante visitar el pueblo cercano de Higuey y la capital Santo Domingo, ademas los transportes a los parques acuáticos o a otras playas cercanas será mas fácil sin depender de tours organizados.
Sin embargo hay otras excursiones como por ejemplo las excursiones a Samana o a la Isla Saona que es mas práctico, fácil y rápido contratarla a operadores turísticos.

Ocio y Vida nocturna en Playa Bávaro
En Playa Bávaro hay ocio, marcha y diversión aseguradas, ya que esta zona al ser muy turística ofrece al visitante todo lo que este pueda demandar desde discotecas, casinos y hasta espectáculos musicales mas autóctonos con ritmos de merengue. 
Entre las discotecas, cuenta con algunas cadenas internacionales como Pachá, la discoteca Oro del  Hard Rock Hotel, Imagine y Mangú, pero ademas los hoteles y resorts de la zona todos tienen sus propias discotecas, lo que hace la oferta de ocio innumerable.


Información práctica para viajar a Playa Bávaro

Compras en Playa Bávaro 
En primer lugar la moneda de la República Dominicana es el peso, para ver el tipo de cambio os recomendamos utilizar el conversor de moneda  .
Las compras típicas de productos de la zona son sobre todo artesanías de realizadas locales que se pueden comprar en los mercadillos de la zona, hay que regatear duro, usualmente el precio a pagarse deberá ser un tercio del precio que nos piden al arrancar.

Alojamiento en Playa Bávaro
En toda la zona existen decenas de confortables hoteles, hay muchos para elegir, podeis mirar en el siguiente enlace 

Transporte y Como llegar a Playa Bávaro
Obviamente los turistas internacionales llegan al Aeropuerto Internacional de Punta Cana y desde este es posible contratar taxis o servicios de transporte compartidos hacia nuestro alojamiento en la zona de Playa Bávaro, no es necesaria reserva previa.
Además aquellos que llegan a Playa Bávaro desde otros puntos de la República Dominicana se puede llegar perfectamente en coche hasta el pueblo cercano de Higüey y desde Higüey hay unos 40 km hasta Playa Bávaro por carreteras secundarias pero bien señalizadas.



lunes, 15 de julio de 2013

Excursión a Masada y el Mar Muerto

La Excursión a Masada y el Mar Muerto es una de las excursiones típicas para realizar en toda visita que se realice a Jerusalén, Israel o Palestina.
Masada es una de las maravillas arqueológicas (no religiosas de Israel) y el Mar Muerto un sitio único, el único mar situado bajo el nivel del Mar (casi 400 metros bajo el nivel del mar) y además con una concentración de sales única en el mundo que produce el fenómeno de que flotemos en sus aguas.

La excursión a Masada y el Mar Muerto es una de las excursiones mas ofrecidas por los operadores turísticos, incluyen además una visita al sitio arqueológico donde fueron encontrados los manuscritos del Mar Muerto  (Qumran). En un día puede disfrutarse de dos sitios arqueológicos, disfrutar de un baño en el Mar Muerto y en las excursiones mas caras asistir a un spa en Ein Bokek  (la zona hotelera del Mar muerto).

Mar Muerto 

Como contábamos la región del Mar Muerto tiene muchos lugares de interés turístico: Qumran, la Reserva natural de Ein Gedi, la zona de los spas y hoteles Ein Bokek, Playas públicas con todos los servicios, Massada  y el Parque Nacional Shivta.

Los atractivos principales en nuestro criterio dependen de cada uno en particular y el único sitio de los que mencionamos antes al que no se puede acceder en transporte público es Qumran, por tanto si este lugar no lo consideráis imprescindible la excursión se puede organizar completamente por libre utilizando el transporte público de los Autobuses Egged que salen de la Estación de Central de Autobuses de Jerusalén.

Todos los autobuses que realizan la ruta entre Jerusalén y Eilat (en servicios no directos) es decir que tienen paradas intermedias, paran en Ein Gedi, la zona hotelera de Ein Bokek y Masada  estos son los números 444, 486 y 487.-


¿Como Organizar la Visita a Masada y el Mar Muerto por libre y en transporte público? 
Nuestra recomendación es comenzar con la visita a Masada, por la mañana (realizar la visita al sitio arqueológico subiendo en el teleférico y bajando por el Sendero de la Serpiente  (se necesita calzado de trek) 

Para ir a Masada desde Jerusalén los autobuses son los números 444, 486 ó 487,  no se necesita reserva previa de plaza se pueden comprar directamente unos minutos antes de la salida y el billete se paga en el mismo autobús.

Una vez que se visito Masada coger cualquiera de los mismos autobuses pero en la dirección contraria y dependiendo de si se desea un Spa o playas publicas indicarlo al conductor preferentemente en Inglés, disfrutar del Mar Muerto y/o del Spa y regresar a Jerusalén con los mismos número de autobuses.

Si en vez de una excursión de un día se dispone de tiempo para disfrutar en la zona y os gusta el trek
nuestra recomendación es la siguiente.


Dos días en la Región del Mar Muerto 
Sin duda nuestra recomendación para disfrutar mas de todos los atractivos de la zona es estar dos días en la región y a continuación os dejamos algunas sugerencias.
Primer día dirigirse a la Reserva natural de Ein Gedi, allí se puede pernoctar en un kibutz que es una experiencia diferente, dejar las mochilas e inmediatamente irse a Masada, visitar Masada volver, relajarse en alguna playa pública del Mar Muerto y pernoctar en la reserva.
El segundo día puede hacer un trek por la Reserva natural de Ein Gedi por la mañana y para finalizar la visita relajarse por la tarde en un spa y volver a Jerusalén  en el ultimo servicio de autobuses.

Otra opción es pernoctar en la zona hotelera de Ein Boket pero será mas caro y la experiencia de estar en un kibutz y en una reserva de grandes contrastes de desierto, montaña y pequeños ríos no la viviréis.

Si os interesa ver el amanecer en Masada, entonces hacerlo al revés, primer día disfrutar de la reserva y el trek en Ein Gedi, ir dormir al hostal de Masada (reserva previa imprescindible), segundo día hacer el trek del amanecer en Masada y después acabar el día en la zona del Mar Muerto.

El transporte si lo hacéis por libre de los 3 autobuses Jerusalén  - Masada,  Masada - Zona Hotelera o Reserva,  Reserva - Jerusalén  no os costará mas de 25 euros o 30 dolares.-


Precauciones para visitar el Mar Muerto y Masada por libre: 
Llevad Pasaporte, No ir en viernes o sábados por el Sabbath que todos los transportes tienen horarios reducidos y complica mucho la organización.
Por lo demás es un lugar seguro tranquilo y que consideramos imprescindible si estáis en la zona.


Mas Información: